Archive pour septembre 2009
27 septembre 2009
Assez tôt tu t’inscriras à une épreuve.
Bien prendre soin de toi tu devras.
Cibler correctement ta préparation tu feras.
Dix à vingt heures par semaine tu t’entraineras.
Encore,encore et encore tu te prépareras.
Fou aux yeux de certains tu paraîtras.
Généreux tu devras être dans l’effort.
Hawai tu songeras souvent.
Ironman tu rêveras d’être.
Jubilation tu atteindras le jour J.
KO aprés la course tu seras.
Limite tu auras touché.
Merci tu diras à tes soutiens.
Nuits tu passeras à revoir ta course.
Où aller l’an prochain tu réfléchiras.
Penser à la famille tu n’oublieras pas.
Quelle préparation tu étudieras.
Réussir tu voudras de nouveau.
Savoir analyser tes faiblesses il te faudra.
Toujours mieux faire te motivera.
Une leçon de vie tu reçeveras de jour en jour.
Vivement l’an prochain tu diras.
What else il te faudra pour être meilleur.
X fois tu t’entraineras sans compter.
Yeux de tes enfants tu voudras encore voir briller.
Zéro tu détesteras être.
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15 septembre 2009
14 septembre 2009
Hier, je suis allé faire le Trail des Beaux Monts à Compiegne. Sans réel préparation puisque je n’ai repris que depuis 3 semaines je voulais faire une sortie longue. Pour une sortie longue, ce fut une sortie très très longue. En effet dans un super décor les 34 Km(environ) était très accidentés, très très très accidentés. Au final ma sortie a duré près de 4 heures. Ce matin les jambes sont un peu dures mais j’ai pris beaucoup de plaisir lors de ce Trail parfaitement organisé.
7 septembre 2009
Faute de contre la montre par équipe(épreuve annulée), j’ai repris vendredi dernier par une course de vélo à Grandvilliers. J’appréhendais quelque peu cette course car il s’agissait d’un tourniqué(comme on dit…). En effet sur ce type de parcours les virages et les relances se succèdent et je ne savais pas comment allaient réagir mes jambes et mes poumons. Bonne surprise, je n’ai pas trop souffert et je termine à la 3° place mais un peu « cramé » quand même. Dimanche prochain je vais prendre un bon bol d’oxygène en forêt de Compiegne. Je vais y faire un Trail de 34 Km qui s’annonce très agréable mais également vallonné.
