Europe Iron Tour

Archive pour juin 2010

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Cette avenue porte ce nom car elle a été construite par les anglais au 19° siècle. Non, non je ne vais pas vous faire un cours d’histoire. Je me suis juste informer sur le parcours course à pieds  de l’Ironman de Nice . 4 aller-retour a effectuer entre les grands hotels (Négresco…), la grande bleue et le soleil. Le soleil, voici un facteur que j’ai peu travailler car celui-ci se fait trés timide par chez nous. J’espère qu’il ne sera pas trop méchant avec les gars du nord… A présent l’heure est à la préparation des bagages…

Voici le numéro qui va m’accompagner le 27 juin pour une bonne partie de la journée. La journée débutera à 6 heures 30 et se terminera le plus vite possible. J’espere être proche des 10 heures. En attendant, encore une bonne journée d’entrainement demain et il sera ensuite l’heure de bien récupérer…

Depuis une semaine et jusqu’au 18 juin je tourne entre 3 et 5 heures d’entraînement par jour. Ce bloc a vraiment pour but de finaliser ma préparation. Après le 18 il y aura des petits rappels d’affûtage. Il me reste donc 6 jours bien remplis avec, pour aujourd’hui, une sortie course à pied ce matin et une course de vélo cet après-midi. Demain je participerai au triathlon courte distance de Beauvais. Je profite également de cet article pour remercier tous ceux qui m’envoient des petits messages d’encouragement. Toutes ces marques de sympathie font du bien au coeur, au moral et aux jambes. Nul doute que le 27  je ferai la course avec tous ces messages dans un coin de ma tête même si le cerveau sera débranché à certains instants. Ci-joint, vous aurez une idée du profil de course qui m’attend sur la Côte D’Azur…

Ce week-end, je suis allé faire le triathlon MD de Vendôme. Cette course devait me donner des repères et me dire le travail restant à effectuer avant Nice. Les résultats sont plutôt encourageants et ce dans les trois disciplines. Je finis 86° sur 600 (avec un super 11° temps en vélo) en ayant couru sur les allures que je souhaite tenir à Nice. Certes il reste quelques longues sorties vélo et course à pied en perpective mais cela devrait le faire comme on dit. A présent, repos jusqu’à mercredi puis retour à l’entrainement qui s’annonce très très rempli jusqu’au 20 juin. ensuite il sera temps de récupérer et de se mettre dans la course.